
Congeler mes ovocytes : est-ce fait pour moi ?
Le guide en ligne pour décider selon ta situation
Si je te parle du chaos informationnel autour de la préservation d'ovocytes, tu penses certainement à :
Ces heures perdues à passer d'un site à l'autre, avec des informations qui se contredisent
Ce rendez-vous chez ton·ta gynéco qui t'a renvoyée vers un confrère… qui t'a renvoyée vers un autre
Ce sentiment d'urgence permanent, sans vraiment savoir si tu es encore "dans les délais"
Pourquoi certaines femmes arrivent à prendre une décision claire sur la congélation de leurs ovocytes… alors que d'autres accumulent des informations depuis des mois sans avancer ?
Pourquoi est-ce que certaines femmes auront beau consulter des forums, des sites médicaux, des groupes Facebook spécialisés… n'auront toujours aucune réponse claire ?
Ce n'est pas une question de motivation.
Ni une question d'intelligence.
Et encore moins d'indécision chronique.
Pour réussir à décider en conscience, la vraie approche, c'est d'avoir accès à des informations fiables, structurées et adaptées à ta situation, pas des généralités anxiogènes.
Pourquoi ?
Parce que le vrai problème, c'est que pour décider de congeler ou non tes ovocytes, tu dois faire face à :
Une paralysie décisionnelle : trop d'infos contradictoires, impossible de savoir qui dit vrai, une peur permanente de se tromper dans les deux sens
Un isolement émotionnel : c'est encore tabou d'en parler en France, et peu de femmes dans ton entourage sont passées par là
Une complexité administrative et médicale opaque : des délais de 1 à 2 ans dont personne ne te parle, des centres saturés, des démarches floues et une alternative espagnole coûteuse que tu ne sais pas vraiment évaluer
Et tu as déjà tenté :
Passer des heures à éplucher des sites, des forums, des articles médicaux
Prendre rendez-vous chez ton·ta gynéco, qui t'a dirigée vers un·e confrère·soeur
Tenter de mettre de l'ordre dans tes notes dispersées avant de tout oublier et de recommencer à zéro
Pourtant, après tout ça, tu fais face à un mur. Tu ne sais toujours pas si c'est fait pour toi ni par où commencer.
Il est temps de sortir de l'accumulation d'information pour entrer dans la décision.
Maintenant, imagine si tu pouvais enfin prendre une décision claire… sans qu'on te dise ce que tu dois choisir.
Tu ouvres un seul document. Toutes les informations dont tu as besoin sont là : les délais réels, les taux de succès honnêtes, les coûts, les démarches France et Espagne. Plus besoin d'aller chercher ailleurs. Tu gagnes du temps. Et tu arrêtes de tourner en rond.
Tu lis des témoignages de femmes qui ont fait le parcours — avec de l'endométriose, avec un SOPK, célibataires, en couple, en France, en Espagne. Tu trouves des situations qui ressemblent à la tienne.
Tu te sens moins seule. Tu te sens vue.
Tu traverses un cadre de décision structuré, adapté à ton âge, ta situation médicale, ton projet de vie. Pas de pression ni de réponse toute faite mais une méthode pour t'accompagner à savoir ce que tu veux.
Tu sors enfin de la boucle du questionnement, que tu décides de faire la congélation d'ovocytes ou non.

Pourquoi notre approche fonctionne
Quand nous avons créé ce guide, nous n'avions qu'une idée en tête : Permettre aux femmes qui s'interrogent sur la congélation d'ovocytes d'arrêter de naviguer à vue et de décider en connaissance de cause.
Et si aujourd'hui nous sommes convaincues que ça fonctionne, c'est parce que :
Ce guide a été conçu avec le Dr Valérie Scarabin-Carré, médecin de la reproduction qui accompagne depuis des années des femmes dans leurs parcours de fertilité et de PMA. Ce n'est pas du contenu Google recyclé.
Laurie et Emmy sont toutes les deux passées par ce parcours, l'une en France, l'autre en Espagne. On sait ce que ça fait de chercher des réponses dans le vide. On sait aussi ce qu'on aurait aimé savoir avant.
Des femmes qui ont vécu ce parcours ont relu et validé ce guide pour confirmer que les informations correspondent à ce qu'elles ont vécu et que ce contenu aurait changé leur expérience si elles y avaient eu accès plus tôt.

En ce moment, tout le monde parle de la congélation d'ovocytes. Et à force d'en entendre parler, j'avais complètement perdu le fil de ce que moi je voulais vraiment. Ce guide m'a aidée à remettre ma propre réflexion au centre. J'ai particulièrement aimé le format : les audios, les fiches mémo pour m'y référer pendant mes rendez-vous, et cette façon de me redonner une place active dans la démarche. Pour la première fois, j'avais l'impression d'être actrice de ma décision, pas juste un numéro de dossier.
Eva - 32 ans

Si tu es vraiment prête à décider en conscience, nous avons créé…
Congeler mes ovocytes : est-ce fait pour moi ?
Le guide en ligne avec toutes les clés pour trancher selon ta réalité
01
POURQUOI ENVISAGER LA PRÉSERVATION D'OVOCYTES
Partir de faits réels, pas de croyances
Ce que la congélation peut et ne peut pas garantir
Ce que disent vraiment les statistiques (sans les arrondir à la hausse)
La question du projet bébé : et si tu te lançais directement dans une grossesse ?
02
CLARIFIER TON INTENTION
Des outils concrets pour mettre de l'ordre dans ce que toi tu veux
Un pratique guidée pour prendre ta décision
Un exercice pour identifier tes limites émotionnelles, pratiques, financières
03
LES DÉMARCHES :
FRANCE OU ESPAGNE ?
Tout ce que tu dois savoir pour avancer sans mauvaise surprise
Les points clés à retenir
Les démarches administratives étape par étape
La liste des centres agréés en France, les cliniques en Espagne
Le coût réel et la prise en charge
Les points logistiques à anticiper
04
LES 7 ÉTAPES MÉDICALES
Ce qui se passe vraiment, de la première consultation à l'après ponction
Est-ce douloureux ?
Les risques réels possibles, pas ceux qu'on minimise
Les cas particuliers : endométriose, SOPK, TCA. Comment gérer la situation ?
À la fin de ce guide, tu sauras si c'est fait pour toi ou si ce n'est pas ton chemin.

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Accède au guide en ligne dès maintenant
Des informations médicalement fiables, co-construites avec le Dr Valérie Scarabin-Carré
Un cadre de décision clair, neutre, adapté à ta situation personnelle
Les vrais chiffres, les vrais délais, les vraies démarches en France et en Espagne
Qui se cache derrière ce guide ?
Nous avons créé ce guide en ligne à trois voix,
avant tout pour les femmes comme nous et comme toi. Nous voulons qu'elles n'aient pas à se battre pour savoir dans quoi elles s'engagent. Nous voulons qu'elles aient le droit de dire non autant que de dire oui.

Dr Valérie Scarabin Carré
Médecin de la reproduction

Laurie LEJEUNE
Psychopraticienne spécialisée en accompagnement de la PMA

Emmy Druesne
Coach en prise de décision
Non. Il est conçu pour t'aider à décider, pas pour te vendre la congélation. Il est tout aussi utile si tu décides de ne pas le faire. Chacun de nos accompagnements se veulent complètement neutre.
Non. Mais c'est précisément pour ça qu'il ne faut pas attendre. La fenêtre en France est entre 29 ans et la veille de tes 37 ans (pour la ponction), et les délais peuvent être longs selon ton centre. Ce guide t'aide à évaluer ce qui est encore possible pour toi, notamment en Espagne.
Oui. L'ambivalence sur le désir d'enfant est une réalité, et ce guide la prend en compte. Hésiter sur la congélation ne signifie pas hésiter sur la maternité, ce sont deux questions différentes, qui peuvent s'imbriquer.
Absolument pas. Il te prépare à cette consultation pour que tu arrives avec les bonnes questions et une base solide d'informations. Comme ça tu te sentiras plus à l'aise dans la discussion.

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